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प्रोस्टेट को स्वाभाविक रूप से कैसे हटाना

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प्रोस्टेट को स्वाभाविक रूप से कैसे हटाना

प्रोस्टेट को स्वाभाविक रूप से कैसे हटाना

बढ़ी हुई प्रोस्टेट या सौम्य प्रोस्टाटिक इज़ाफ़ा तब होता है जब प्रोस्टेट में कोशिकाओं को असामान्य रूप से विभाजित और गुणा किया जाता है, जिससे अंग आकार में वृद्धि कर सकता है।
विनम्र प्रोस्टेटिक इज़ाफ़ा या बीपीई को आमतौर पर सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया या बीपीएच कहा जाता है।

एक बढ़े हुए प्रोस्टेट निराशाजनक और असहज लक्षण पैदा कर सकता है, जो आमतौर पर मूत्र और यौन कठिनाइयों का है।

ये समस्याएं एक व्यक्ति की समग्र गुणवत्ता की गुणवत्ता को कम कर सकती हैं। हालांकि, बीपीएच कैंसर से जुड़ा नहीं है और आमतौर पर गंभीर स्वास्थ्य खतरा नहीं है।

कई उपचार विकल्प हैं, जिसमें प्राकृतिक उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है, जो बीपीएच के लक्षणों को आसानी से मदद कर सकती है।
एक बड़े प्रोस्टेट के लिए प्राकृतिक उपचार
बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए घरेलू उपचार में शामिल हैं:
प्यूजम (अफ्रीकी प्लम अर्क)

पेज्यूम को फैटी एसिड, अल्कोहल और स्टीरोल जैसे कि बीटा-सैटेस्टेरोल जैसे एक विस्तृत श्रेणी को शामिल किया गया है जिसमें मूत्रजनन पथ पर एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-शोथ असर पड़ता है।

कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि 100 से 200 मिलीग्राम का पायज्यूम रोजाना या दो बार दो बार 50 मिलीग्राम खुराक में विभाजित करके बीपीएच लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

बीएपीएच का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय और लोकप्रिय हर्बल पूरक आहार पाल्मेटो एक है। कई अध्ययनों ने पामेट्टो को कम बीपीएच लक्षणों से जोड़ा है। यह सबसे अधिक संभावना है क्योंकि यह टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को रोकता है और प्रोस्टेट के भीतर की परत के आकार को कम कर देता है। हालांकि, अन्य अध्ययनों में यह स्थापित करने में सक्षम नहीं हैं कि पाल्मेटो के पूरक के उपयोग का उपयोग प्लेबोबो की तुलना में बीपीएच लक्षणों पर कोई प्रभाव पड़ता है या नहीं। 3. जि-शेन पिल्ल (जेएसपी) ज़ी-शेन पिल्ल (जेएसएपी) में चीनी दालिन सहित तीन पौधों का मिश्रण होता है। यह सूत्र प्राचीन चीनी दवा से 13 वीं शताब्दी तक वापस आता है। शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि जी-शेन सूत्र को दिए गए चूहे बीपीएच की दर कम कर चुके हैं। मनुष्य को यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि यह प्रभावी है या नहीं। 4. सेर्निलटन कुछ लोग बीपीएच लक्षणों के इलाज के लिए राई-घास पराग से बने हर्बल सप्लीमेंट्स का उपयोग करते हैं इन परेशानी के लक्षणों में मूत्राशय को पूरी तरह खाली करने में असमर्थ होने और रात्रि में बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता शामिल हो सकती है। ब्रांड नाम सिर्नलटन के तहत, राई-गेज पराग बीपीएच के लक्षणों को आसान बनाने के लिए लक्षित कई पंजीकृत फार्मास्यूटिकल पूरकों के सूत्र में शामिल है।

इसकी लोकप्रियता के बावजूद, किसी भी बड़े पैमाने पर वैज्ञानिक अध्ययनों में सेर्नलिलटन को बीपीएच लक्षणों पर प्रभाव नहीं दिखाया गया है। हालांकि, कुछ का संकेत मिलता है कि यह प्रोस्टेट के समग्र आकार को कम करने में मदद कर सकता है।

यदि यह काम करता है या नहीं, तो इसके आगे शोध की आवश्यकता है।

5. ऑर्बिग्ना एक्सासोसा (बादासू)

बाबासु या ओर्बिनेजा एक्स्सोस्सोसा ब्राजील के ताड़ के पेड़ की एक प्रजाति है। कई स्वदेशी ब्राजीलियाई जनजातियों और समुदायों ने वृक्ष से सूखे या भूजल कर्नेल का उपयोग मूत्रजनन संबंधी लक्षणों और शर्तों का इलाज करने के लिए किया है।

बाबासू नटों से तेल को टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को रोकना भी दिखाया गया है, जबकि नट के अन्य हिस्सों में भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।

6. चुभने चिल्लाना

डंठल चिड़चिड़ाहट में समान एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिकों के रूप में प्यूजम होता है और पाल्मेटो को देखा जाता है।

नेटली रूट का प्रयोग कभी-कभी देखा गया पाल्मेटो के साथ संयोजन में किया जाता है अधिक शोध की आवश्यकता है, हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह प्रभावी है।

7. क्यूचुर्बिटा पेपो (कद्दू बीज)

कद्दू के बीटा में बीटा सिटेस्टोरोल होते हैं, यह एक कोलेस्ट्रॉल के समान होता है और कुछ पौधों में पाया जाता है। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चला है कि बीटा-सैटेस्टेरोल मूत्र प्रवाह को सुधारने और पेशाब के बाद मूत्राशय में मूत्र की मात्रा कम कर सकता है।

कुछ अध्ययन बीपीएच लक्षणों के लिए दैनिक कद्दू बीज के 10 ग्राम निकालने की सलाह देते हैं।

8. लाइकोपीन

लाइकोपीन एक स्वाभाविक रूप से होने वाला रंजक है जो कई फलों और सब्जियों में पाया जाता है। एक अध्ययन में पाया गया कि इससे बीपीएच की प्रगति धीमी हो सकती है।

ज्यादातर लोगों के लिए लाइकोपीन उपलब्ध टमाटर सबसे अमीर स्रोत हैं लेकिन कुछ अन्य फलों और सब्जियों में इस एंटीऑक्सीडेंट के निचले स्तर होते हैं।

आमतौर पर, गहरे गुलाबी या लाल फल या सब्जी रंग में होता है, इसकी लाइकोपीन सामग्री अधिक होती है।

लाइकोपीन के अन्य स्रोतों में शामिल हैं:

पपीता
गुलाबी मौसमी
तरबूज
अमरूद
गाजर
लाल शिमला मिर्च
खुबानी
लाल पत्ता गोभी
9. जिंक

बीपीएच विकसित करने की संभावना में संभावित रूप से वृद्धि के लिए जीर्ण की गंभीर कमी देखी गई है। जस्ता की खुराक लेना या जस्ता की मात्रा में बढ़ने से बढ़े हुए प्रोस्टेट से जुड़े मूत्र संबंधी लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

जस्ता कुक्कुट, समुद्री भोजन, और कई प्रकार के बीज और पागल, जैसे कि तिल और कद्दू में पाया जाता है

10. हरी चाय

हरी चाय में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट हैं जिन्हें कि कैटिंस कहा जाता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है और प्रोस्टेट कैंसर की प्रगति को धीमा कर सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हरी चाय में कैफीन होता है कैफीन मूत्राशय को उत्तेजित कर सकता है और अचानक पेश होने का आह्वान करता है, जिससे बीपीएच के लक्षण बिगड़ते हैं।
बीपीएच के प्रबंधन के लिए लाइफस्टाइल टिप्स लाइफस्टाइल युक्तियां जो किसी बड़े प्रोस्टेट के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं, उनमें निम्न शामिल हैं: घर से बाहर जाने से पहले मूत्र रिसाव या अन्य घटनाओं से बचने के लिए कम से कम एक बार पेशाब करने का प्रयास करना जो बहुत तनावपूर्ण और शर्मनाक हो सकता है पहली बार पेशाब करने के कुछ मिनट बाद फिर से पेशाब करने की कोशिश करके डबल शून्य, बाथरूम के दौरे के दौरान जितना संभव हो, मूत्राशय को निकालें। एक पूर्ण मूत्राशय के साथ सो जाने से बचने के लिए सोते समय 2 घंटे में तरल पदार्थ नहीं पीने की कोशिश करें। दैनिक कम से कम 2 लीटर पानी पीने से हाइड्रेटेड रहने का प्रयास करें संभव के रूप में जितना संभव हो स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखने का प्रयास करें। व्यायाम नियमित रूप से और जितनी बार संभव हो। एक समय में बहुत ज्यादा पीने की कोशिश न करें पेशाब की इच्छा को कम करने के लिए तनाव कम करने या उससे बचने की कोशिश करें। निर्जलीकरण का कारण बनने वाले उत्पादों से बचें या सीमित करें, जैसे ठंडा दवाएं और डेंगैनेस्टेंट मूत्र के लीक को अवशोषित करने और नमी और असुविधा को कम करने के लिए शोषक मूत्र पैड या पैंट का उपयोग करें। मूत्र शीथ का प्रयोग करें, जो कंडोम के आकार का होते हैं और लिंग के मुकाबले एक छोटी सी बैग में मूत्र को निकालने के लिए शिश्न के ऊपर फिट होते हैं। मूत्रमार्ग में छोड़े गए किसी भी मूत्र को निचोड़ने और बाद में किसी भी रिसाव को रोकने के लिए अंडकोष के आधार से ऊपर की ओर उंगलियों को ऊपर से दबाकर मूत्रमार्ग के दौरान मूत्रमार्ग की मालिश का प्रयोग करें।

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